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​ちょうどいいエクササイズと整体で

​猫背治す

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コンセプト

『100歳でも動ける』カラダづくり

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STRUTのコンセプトは一人でも多くの人の健康寿命を伸ばすこと。

超高齢化社会の日本において、これは大きな課題と考えます。
ではどのようにすれば健康寿命を伸ばすことができるのか・・・?
トレーナーとして日々研究を重ねてきました。

そこで辿り着いたのが『姿勢』です。


日々の生活から癖づいた動作により、姿勢は崩れ、カラダの至るところの筋肉は硬くなり、
そして本来の動きを少しずつ失っていきます。

これまでのトレーニングは筋肉を鍛えることを中心に考えられてきました。
しかし、本当に大切なのは力をつけることではなく、
自分の意志でカラダを動かし続けることができるということ。

その動きを取り戻すべく、本来あるべき姿『美姿勢』を手に入れて、

カラダにとって本当に必要な動きを取り戻していきます。

そして100歳までではなく、100歳でも動けるカラダづくりを目指します。

CONDITIONING  SALON  STRUT  代表

​パーソナルトレーナー・整体師

山﨑 貴博 YAMASAKI  TAKAHIRO

1975年京都府生まれ。

18歳の時に遊びで受けた吉本興業のオーディションに合格。合格通知を見てテンションを上げた父親が吉本興業の芸人養成所の入学金を入金、14年間の芸人活動が始まる。その期間、パチンコ屋、板前、バリスタなど、数々のアルバイトを経験する。

 

31歳で某大手スポーククラブのインストラクターになる。インストラクター開始時、体重100kgの体型から64kgまで絞る。その経験からダイエットトレーナーとしてデビュー。10年間でのべ1,000件以上のセッションをこなす。

 

40歳でインストラクター生活を終了し独立。東京 三軒茶屋にコンディショニングサロンをオープン。

※現在もスポーツクラブでは業務委託トレーナーとして活動中

実績としては、大手下着メーカー”PEACH JOHN”が展開するWEBマガジンの企画・監修に始まり、ストレッチ本の出版、監修、ミュージカル劇団の帯同ボディメンテナンスならびに発声指導を経験。

2017年には、ベストボディジャパン クイーンクラス 準グランプリを輩出し、現在では、俳優、アーティスト、

お笑い芸人、モデル、ミスユニバースファイナリストや準ミス・ワールドの方々などのメンテナンスやトレーニングを担当している。

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PEACH JOHN THE MAGAZINE

●短期集中ダイエット企画監修

​●バストアップ企画監修

活動実績

千葉アクアラインマラソン2016

​タレントランナー指導・帯同

ストレッチ本

『タオル DE 大開脚』出版・監修

ベストボディジャパン 2017地方大会 

クイーンクラス準グランプリ輩出

劇団帯同

ボディメンテナンス・コンディショニング担当