山﨑 貴博の"美姿勢エクササイズ”で 得られるメリット〈その3〉

パフォーマンスアップ！

よく聞く言葉ですが、これってどういう意味なんですかね？

私の場合、今現在の自分より何かが少しでも良くなることを

パフォーマンスアップと呼んでいます。

みなさんはご存知ですか？

箱根駅伝で青山学院大学が４連覇を成し遂げた時がありましたね。

もちろん監督の原 晋氏の采配が良いのもありますが、

青山学院大学が選手のトレーニングに取り入れたものがあります！

それは『姿勢改善』です！

有名なフィジカルトレーナーを招聘し、

選手一人一人、本来あるべき姿に戻したことが

あの素晴らしい成績に繋がったと言います！

そのほか、東京パラリンピックのブラインドサッカーが

5位に入賞しました！

このチームも同様に、選手の『姿勢改善』に取り組んだことで、

ドリブルのスピードやボールに対しての反応が変わったそうです！

さあみなさん！

たかが姿勢と思わずに、本来の自分を取り戻してみませんか？

素晴らしいパフォーマンスが手に入りますよ！！！

よろしければnoteもご覧ください！

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https://note.com/yamasakitakahiro/n/n7093de67fe98