パフォーマンスアップ！
よく聞く言葉ですが、これってどういう意味なんですかね？
私の場合、今現在の自分より何かが少しでも良くなることを
パフォーマンスアップと呼んでいます。
みなさんはご存知ですか？
箱根駅伝で青山学院大学が４連覇を成し遂げた時がありましたね。
もちろん監督の原 晋氏の采配が良いのもありますが、
青山学院大学が選手のトレーニングに取り入れたものがあります！
それは『姿勢改善』です！
有名なフィジカルトレーナーを招聘し、
選手一人一人、本来あるべき姿に戻したことが
あの素晴らしい成績に繋がったと言います！
そのほか、東京パラリンピックのブラインドサッカーが
5位に入賞しました！
このチームも同様に、選手の『姿勢改善』に取り組んだことで、
ドリブルのスピードやボールに対しての反応が変わったそうです！
さあみなさん！
たかが姿勢と思わずに、本来の自分を取り戻してみませんか？
素晴らしいパフォーマンスが手に入りますよ！！！
よろしければnoteもご覧ください！
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