• 山﨑 貴博

名古屋 奉身塾主催 腹圧セミナー


2018年7月14日(土)@日暮里

名古屋 奉身塾 主催の腹圧トレーニングセミナーに参加、 アップデートをしてきました。

奉身塾 塾長の澤田哲也氏の分かりやすい座学から実践まで、 従来の常識を覆す様な内容が盛りだくさん。

呼吸法をマスターし、腹圧を上げることで、 ●腰椎の安定化 ●胸郭柔軟性の向上 ●四肢柔軟性の向上 ●お通じの改善 ●呼吸効率向上 などの効果が期待できます。

実際に呼吸法を実践することで余計なカラダの力みが外れ、 動きにブレーキがなく、ブレずに軽やかに動くことができます。

今後の当店でのコンディショニングトレーニングにも盛り込んでまいります。

ご興味のある方は是非、お問い合わせください。



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